De kikkererwt is een veelzijdige peulvrucht. Rijk aan eiwitten, ijzer en B-vitamines, dus een volwaardige vleesvervanger;) Eet hem als groente, vleesvervanger of maak er humus van! Kikkererwten behoren tot de Indiase elementaire voedingsmiddelen en zijn vanwege hun milde notige smaak zeer geliefd. TRS Gekookte Kikkererwten zijn ideaal voor de bereiding van authentieke Indiase gerechten zonder vlees. Gebruik de erwten voor de bereiding van falafel of hummus en voor gerechten zoals chana masala (scherpe curry van kikkererwten).
Rijk aan vezels en eiwitten
Geen kunstmatige kleur- en smaakstoffen.
Wassen voor het koken.
Ingrediënten:
kikkererwten, zout, water.
Voedingswaarde:
Energie 320kj / 76Kcal
eiwit 5,0 g
vet 0.8g
koolhydraten 13,0 g
Dietary Fibre 4.0g